التوتر وتاثيره على البشرة
- يؤدي التوتر إلى الكثير من الآثار السلبية على بشرتك وقد تم إثبات ذلك علميا، فالتوتر قد يؤدي للتلوثات والحساسيات على أنواعها كالبثور والصدفية، الإكزيما والثآليل الفيروسية بسبب انكشاف الطبقات الداخلية من البشرة، كما يزيد من انتشار حب الشباب، جفاف البشرة، شحوبها وبهتانها.
- عندما تشعرين بالتوتر يفرز جسمك هرمون التوتر، الكورتيزول، وهرمونات أخرى تؤدي بالخلايا الدهنية لإنتاج المزيد والمزيد من الدهن. مما يجعلك أكثر عرضة لحالات الطفح.
- حب الشباب
- عندما تتوترين فان معدل هرمون التوتر (كورتيزول) يرتفع، وهذا بدوره يسبب زيادة انتاج الدهون ومن الممكن ان يؤدي إلى حدوث بشرة دهنية وظهور حب الشباب وكذلك المشكلات الاخرى المرتبطة بالبشرة الدهنية. اضافة الى ان حدوث التوتر يسبب تكون حب شباب مؤقت نتيجة لتزايد إفراز الدهون. وقد تبين ان القلق والتوتر النفسي يؤديان الى تفاقم حب الشباب، وخاصة لدى الفتيات والنساء الشابات
- شحوب الجلد
- عندما يكون التوتر والقلق عبارة عن حالات مزمنة، تستغرق خلايا الجلد وقتا أطول لبلوغ سطح البشرة وبالتالي التقشر، ما يسمح لخلايا البشرة الميتة بالتراكم والتسبب بالشحوب وبهتان الجلد.
- أثبتت دراسات أخيرة أن "الميلانوما"، وهو أكثر أنواع سرطان الجلد فتكا، أن الاشخاص الذين يعيشون حالة توتر دائمة يزيدون من فرصهم في الاصابة بسرطان الجلد في السنوات اللاحقة، مقارنة بأولئك الذين لم يتم تشخيص سرطان جلد لديهم.
- يقلل التوتر من الطبقة الدهنية في البشرة، ما يؤدي لتبخر السوائل وبالتالي الجفاف. اضافة الى انه عند اصابتك بالتوتر تنزعجين وتنشغلين مما قد يمنعك من تناول الماء وبالتالي يزيد من جفاف بشرتك ويعرضها للالتهابات
- العادات التي قد تنشأ عند حدوث التوتر – مثل الفرك، الخدش عض الشفة وقرقطة الأصابع – تزيد فرص تلف الجلد والمرض كذلك.
- يؤثر التوتر على العديد من الخلايا المناعية المختلفة سلبا، مما يؤدي لتفشي الأمراض الجلدية مثل القروح الباردة، الصدفية، الأكزيما، القوباء المنطقية، والثآليل الفيروسية. اضافة الى انه قد يضر بقدرة الجلد على حماية نفسه ضد الاصابات والالتهابات. علاوة على ذلك، فلا يوجد للاشخاص المتوترين وقت كافي لمعالجة جلدهم.
- يؤدي التوتر إلى الكثير من الآثار السلبية على بشرتك وقد تم إثبات ذلك علميا، فالتوتر قد يؤدي للتلوثات والحساسيات على أنواعها كالبثور والصدفية، الإكزيما والثآليل الفيروسية بسبب انكشاف الطبقات الداخلية من البشرة، كما يزيد من انتشار حب الشباب، جفاف البشرة، شحوبها وبهتانها.
- عندما تشعرين بالتوتر يفرز جسمك هرمون التوتر، الكورتيزول، وهرمونات أخرى تؤدي بالخلايا الدهنية لإنتاج المزيد والمزيد من الدهن. مما يجعلك أكثر عرضة لحالات الطفح.
- حب الشباب
- عندما تتوترين فان معدل هرمون التوتر (كورتيزول) يرتفع، وهذا بدوره يسبب زيادة انتاج الدهون ومن الممكن ان يؤدي إلى حدوث بشرة دهنية وظهور حب الشباب وكذلك المشكلات الاخرى المرتبطة بالبشرة الدهنية. اضافة الى ان حدوث التوتر يسبب تكون حب شباب مؤقت نتيجة لتزايد إفراز الدهون. وقد تبين ان القلق والتوتر النفسي يؤديان الى تفاقم حب الشباب، وخاصة لدى الفتيات والنساء الشابات
- شحوب الجلد
- عندما يكون التوتر والقلق عبارة عن حالات مزمنة، تستغرق خلايا الجلد وقتا أطول لبلوغ سطح البشرة وبالتالي التقشر، ما يسمح لخلايا البشرة الميتة بالتراكم والتسبب بالشحوب وبهتان الجلد.
- أثبتت دراسات أخيرة أن "الميلانوما"، وهو أكثر أنواع سرطان الجلد فتكا، أن الاشخاص الذين يعيشون حالة توتر دائمة يزيدون من فرصهم في الاصابة بسرطان الجلد في السنوات اللاحقة، مقارنة بأولئك الذين لم يتم تشخيص سرطان جلد لديهم.
- يقلل التوتر من الطبقة الدهنية في البشرة، ما يؤدي لتبخر السوائل وبالتالي الجفاف. اضافة الى انه عند اصابتك بالتوتر تنزعجين وتنشغلين مما قد يمنعك من تناول الماء وبالتالي يزيد من جفاف بشرتك ويعرضها للالتهابات
- العادات التي قد تنشأ عند حدوث التوتر – مثل الفرك، الخدش عض الشفة وقرقطة الأصابع – تزيد فرص تلف الجلد والمرض كذلك.
- يؤثر التوتر على العديد من الخلايا المناعية المختلفة سلبا، مما يؤدي لتفشي الأمراض الجلدية مثل القروح الباردة، الصدفية، الأكزيما، القوباء المنطقية، والثآليل الفيروسية. اضافة الى انه قد يضر بقدرة الجلد على حماية نفسه ضد الاصابات والالتهابات. علاوة على ذلك، فلا يوجد للاشخاص المتوترين وقت كافي لمعالجة جلدهم.
ليست هناك تعليقات